引起月經(jīng)不調的原因有很多。常見的有精神因素、營養(yǎng)因素等引起的生理性月經(jīng)不調，也有自身疾病，如內分泌失調、器質性病變等引起的病理性月經(jīng)不調，也可能是用藥所致。

　　月經(jīng)只有來得規(guī)律才能讓人安心。提前或推遲，來的持續(xù)時間太短或太長，量過于少或過于多……都不能算得上合適的月經(jīng)，要來得剛剛好才可以。通常月經(jīng)一個月來一次，每次約3~5天。正因為它每月都按期而來，所以才被叫作月經(jīng)、月事等。月經(jīng)不調主要是由于月經(jīng)規(guī)律發(fā)生了改變，其主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期異常，持續(xù)時間異常及月經(jīng)量異常，還有來潮前后伴隨的其他異常癥狀等。

　　導致月經(jīng)不調的主要原因有以下四個方面：

　　生理因素：近期精神壓力大、營養(yǎng)不良以及過度減肥等，都有可能導致激素水平紊亂而引起月經(jīng)不調。此時，建議保持良好的心態(tài)、注意營養(yǎng)均衡、避免過度減肥，經(jīng)調整后，大多數(shù)月經(jīng)不調的癥狀都可以得到改善。

　　藥物因素：如使用部分避孕藥，尤其使用緊急/長效避孕藥時，可能誘發(fā)月經(jīng)不調，通常停藥后月經(jīng)可逐步恢復正常。

　　內分泌失調：月經(jīng)周期主要受神經(jīng)內分泌調節(jié)，當內分泌失調時，就有可能導致月經(jīng)提前或推后。例如臨床上常見的多囊卵巢綜合征等，除了會出現(xiàn)月經(jīng)不調的表現(xiàn)外，還可能伴有多毛、痤瘡、不孕等異常。

　　器質性病變：多為子宮相關疾病，如子宮內膜息肉、子宮肌瘤、子宮內膜相關腫瘤等，此類疾病均可以引起月經(jīng)不調，多表現(xiàn)為月經(jīng)淋漓不盡、經(jīng)期延長、陰道不規(guī)則出血等。

　　總之，月經(jīng)不調只是一種癥狀表現(xiàn)，關鍵還是要透過現(xiàn)象看本質。如出現(xiàn)月經(jīng)不調，要積極就醫(yī)，找出引起月經(jīng)不調的真正原因，對因治療，才能解決根本問題。

　　另外，建議女性朋友平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，保持積極健康的心態(tài)，注意飲食營養(yǎng)，不必要不減肥，可以在一定程度上避免生理性月經(jīng)不調的發(fā)生。