什么不良習(xí)慣會(huì)引發(fā)月經(jīng)不調(diào)呢

時(shí)間：2023-08-10 09:40:07 來(lái)源：鄭州婦科醫(yī)院

　　女性朋友不要忽略了自己的不良習(xí)慣，給自己帶來(lái)的危害。有不少月經(jīng)不調(diào)患者，在日常沒(méi)有注意對(duì)月經(jīng)不調(diào)進(jìn)行護(hù)理，因此讓這些癥狀變得越來(lái)越嚴(yán)重，這時(shí)候要找出月經(jīng)不調(diào)的病因，就比較麻煩了，那么，什么不良習(xí)慣會(huì)引發(fā)月經(jīng)不調(diào)呢?

　　寒冷刺激對(duì)月經(jīng)不調(diào)有著很大的影響。引起月經(jīng)不調(diào)的原因之一，女性在經(jīng)期時(shí)受寒冷刺激會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過(guò)分收縮，所以女性日常生活要有規(guī)律，避免疲勞過(guò)度經(jīng)期來(lái)時(shí)要防寒避濕。

　　節(jié)食也是引起月經(jīng)不調(diào)的原因之一，很多女性朋友為了愛(ài)美而忽略了自身的健康。殊不知過(guò)度節(jié)食，由于機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來(lái)潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。所以追求苗條的女生也不應(yīng)該盲目節(jié)食。

　　嗜煙酗酒也對(duì)女性的健康有著很大的影響。是引起月經(jīng)不調(diào)的原因之一，煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過(guò)程，引起月經(jīng)不調(diào)。故婦女應(yīng)該不吸煙少喝酒。

　　女性朋友千萬(wàn)不要養(yǎng)成抽煙酗酒的壞習(xí)慣，這些習(xí)慣會(huì)大大降低女性朋友的抵抗力。這時(shí)候，女性朋友不僅會(huì)有月經(jīng)不調(diào)等癥狀，還會(huì)同時(shí)患上其他的疾病，這時(shí)候要治療就會(huì)非常困難。