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卵巢早衰的飲食注意事項是什么

時間:2023-07-08 15:42:11 來源:鄭州婦科醫院

  一般女性朋友在四十歲以前如果出現了月經量少,甚至到了閉經的程度,我們就稱之為卵巢早衰,臨床上患有這種疾病的朋友越來越多,該病的發生嚴重影響女性的身心健康。但是合理的膳食可以有效的幫助該病的治療,那么卵巢早衰的飲食注意事項是什么?

  注意事項1、應多吃瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、綠豆、赤小豆等食物。

  注意事項2、有利于卵巢的飲食宜選擇高蛋白、高維生素、低脂肪、低膽固醇、低鹽的食物,高脂肪和高膽固醇飲食容易導致卵巢動脈硬化,使卵巢萎縮變性,高鹽飲食影響體液代謝。

  注意事項3、經常食用富含植物性雌激素的食物,例如大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、葵瓜子、洋蔥等。用大豆、紅豆、黑豆每天打豆漿喝,是非常安全的補充植物性雌激素的方式,應長期堅持。

  卵巢早衰可以說是一種非常敏感的疾病,大家要給予足夠的重視,做到以上的注意事項可以有效的幫助疾病的治療,此外選擇正規的醫院也非常重要。


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