一般外陰白斑病都是從外陰部癢癢開始的，前期也沒有什么明顯的異常癥狀。只不過癢癢可是越來越厲害了，有時候洗過之后也緩解不了，外陰部的白斑塊倒是更明顯了。雖然暫時也沒有皮損的癥狀。但是就怕出現皮損或者是潰瘍面，這樣就會影響正常的生活或者是性生活質量了。那外陰白斑發生的時候如何調理才對病情有好處呢。

　　1.外陰白斑發病是有不少原因的，不過外部環境的影響也是一個重要的發病原因，像平時陰道分泌物多，還不注意讓外陰部處于清爽干凈的環境中，那就會刺激引起外陰部白斑加重的癥狀。因此平時不管有沒有白斑癥狀，都要好好的護理女性的外陰部才行。

　　2.想要保持外陰部的衛生健康，不是說洗的次數多了就干凈，還要撐握合理科學的方法才行。尤其是一些平時愛干凈的外陰白斑病患者，要是每天都清洗外陰部的話呢，清洗的時候要注意不能用燙的水，一定要用溫水清洗才行，也不要覺得用一些洗液就去菌洗的干凈，這樣經常用這個洗的話，還會讓外陰道的菌群受到影響，對外環境不利。再就是減少對白斑處的刺激與摩擦，癢的時候一定不能用手抓。這樣做避免引起感染讓病情加重。

　　3.對于外陰白斑病的女性患者來說，還得保持外陰部的干爽、通氣、清涼，這時候只注意清洗外陰部是解決不了問題的，這時候就連穿的衣服和生活習慣都得有嚴格的要求，這時候就得適當穿吸濕、透氣、寬松、柔軟的內褲，最好是全棉質的。不要穿一些對皮膚有刺激性作用的纖維內褲。

　　雖然說外陰白斑一般與飲食沒有太直接的關系，但是也得合理的調理飲食，不要不當的飲食再刺激疾病加重。像外陰白斑一定要注意避免吃一些辛辣刺激性的食物，應該多吃一些含有微量元素較多的食物對皮膚白斑有好處。白斑病人是一定不能喝酒的，連生蔥、生蒜、辣椒食物也不能吃。一些寒涼油膩的食物也是不能吃。