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做完無痛人流多久可以吃東西
時間：2023-06-14 10:12:11 來源：鄭州婦科醫院時間長短因人而異，若代謝較快一般2小時左右就可以吃東西，代謝較慢可能需要4~6小時才能吃東西。
而且，無痛人流術后吃什么東西也是有講究的，這是因為無痛人流對身體有一定的損傷，還會丟失一定量的血，所以有的人術后身體比較虛弱，還會有貧血傾向。那么具體要怎么吃呢?且看我慢慢道來~
1.不宜吃油膩食物
由于無痛人流后胃張力及蠕動能力均較弱，故過于油膩的食物如肥肉、動物油脂、油炸花生等盡量少食，以免引起消化不良。建議在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪攝入量，術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。
2.不宜吃刺激性食品
如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激子宮充血，也應忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
3.適量補充蛋白質
蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。無痛人流后半個月之內，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
4.增加飲水量
無痛人流后，身體虛弱，常出汗，補充水分應少量多次，減少水分蒸發量。
5.多吃新鮮水果、蔬菜
汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、B族維生素，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果，也有利于防止便秘。
