對于年輕人來說生活壓力較大，經常坐著不愛運動不愛喝水，就會導致身體發生疾病，比如尿道炎就是常見一種。尿道炎主要是因為尿道粘膜發生炎癥誘發的因素較多，一般和身體免疫力下降，細菌感染有很大關系。尿道炎患者不僅要積極治療，在生活方面要格外注意，適當參加體育鍛煉，可以緩解病情。

　　尿道炎主要是因為細菌感染引起的疾病，對于尿道炎的治療方法取決于感染的病因。目前來說治療尿道炎最常見的方法，是抗生素和化學藥物聯合使用，比如氟哌酸類藥物和磺胺類藥物，采用足夠劑量的藥物能縮短病程。

　　運動可以治療尿道炎嗎?患者發生尿道炎在急性發作期時最好臥床休息，不要劇烈運動，否則會導致病情加重。等到病情穩定時，可以進行運動量，室外運動可以呼吸新鮮的空氣，有助于新陳代謝，促進血液循環，對治療尿道炎起到輔助作用。推薦尿道炎患者進行有氧運動、瑜伽運動、以及太極拳。患者在運動時一定要注意勞逸結合，不能過量。

　　另外在生活方面要保持好的習慣，在用藥期間注意戒煙戒酒，不要熬夜，不能進行性生活，更不能長時間坐著。注意個人衛生，勤洗澡，勤更換內褲。患者在急性發作期時多喝水，每天保持8杯以上的飲水量，可以增加排尿次數，對尿道有沖洗作用。

　　患者發生尿道炎不管是因為哪些因素引起的，只要合理的治療，生活上注意護理，就可以徹底治愈。運動對治療尿道炎起到輔助的作用，但是對于病情嚴重的患者，最好臥床休息，不能過度勞累，否則會導致病情加重，最好等到病情穩定時再進行運動。